摘要：要減少下蹲拾物、避免單手拖重物等動作，避免關節的過度使用。注意不要單腿站立，保持良好姿勢站立，利用輔助工具如矯形器、拐杖、輪椅、護踝、護膝等工具，減少關節的負擔。局部熱敷也有助于減輕疼痛，促進康復。
立冬之后，天氣變化明顯，時而“小陽春”，時而寒風乍起，較大的溫差變化對于骨關節患者來說，極易引發或加重關節炎癥。所以，此時的自我保健尤為重要哦！
- Jul 21 Wed 2021 11:50
立冬至寒風 骨關節炎患者的自我保健
- Jul 21 Wed 2021 11:47
胎兒腹圍多少正常
胎兒腹圍怎麼測量
測量胎兒腹圍時，要先利用超聲檢查截取胎兒肚臍處的橫切面，這樣的橫截面應呈圓形或橢圓形，圓形內包含臍靜脈、門靜脈竇、胎兒胃、胎兒脊柱，且臍靜脈與皮膚不相連。
然後沿著這樣的橫截面，畫一個圓形，測量出胎兒腹徑，通過公式胎兒腹徑×3.15計算出腹圍值。
- Jul 21 Wed 2021 11:44
宮腔積血要注意什麼 這些方面要注意
宮腔積血要注意什麼：觀察
宮底：術後正常宮底高度在臍下或約平臍，若發現宮底升高，應立即按壓子宮，排出積血。同時注射宮縮劑，促進子宮收縮。
脈搏：若脈搏變快變弱，提示有宮腔積血的可能，應立即報告醫生，及時處理。
- Jun 04 Fri 2021 15:42
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- Jun 04 Fri 2021 15:36
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